髪の毛はドライヤーで乾かした方が良いのか？　自然乾燥させた方が良いのか？

☆髪の毛はドライヤーで乾かした方が良いのか？　自然乾燥させた方が良いのか？

頭を洗った後、乾かすのにドライヤーを使うかと思いますが、
いつも、あんな熱い熱風をかけて、髪の毛は大丈夫なんだろうか？
とか考えてしまいます。

濡れたままだと気持ちが悪いのでドライヤーを使っているかと思いますが、
髪の毛的にはどうなんだろう？

大丈夫なんでしょうけど、調べた覚書です。

・髪の毛が濡れていると

髪の毛の表面に薄いうろこみたいに重なっている細胞の層をキューティクルとかいうそうです。

そのキューティクルは、濡れている状態の時は、開いているそうです。

濡れている状態の時、
そのうろこみたいなのが、髪の毛の中のバリアーになってくれないので、
擦れたりすると、傷みやすいようです。

・ドライヤーを使う利点と欠点

・利点

早く乾く。

・欠点

熱数の温度に気を付ける必要がある。
また、髪がダメージを受けずに耐えられるのは、６０℃程度だそうです。
ドライヤーの熱い所は、１００℃以上になるそうです。

・自然乾燥の利点と欠点

・利点

必要以上に乾かし過ぎずに、髪の毛の水分を守れる。
ドライヤーの電気代がいらない。
１０分や１５分（３０分とも）で乾く環境や髪の量なら自然乾燥でも良いようです。

・欠点

濡れていると雑菌が繁殖しやすいらしい。←その程度、知れているかと思われますが。
そのまま寝ると、寝癖が酷い。

・感想など

濡れている時は、髪の毛にはできる限り触らない。
そうは言ってもタオルとかで触ってしまいますが、最小限が良いのかと思います。

短い髪ですぐに乾くようなら、ドライヤーはむしろ邪魔で、
長い髪でなかなか乾かないようなら、ドライヤーを使った方が良いといった感じがします。

どっちかよく分からない場合は、「軽く」ドライヤーで乾かしてから
自然乾燥でも良いような気もします。

濡れている時間がある程度、短ければ良いんだと思います。
そういう事から、乾かさずに寝るのも駄目でしょう。





記載：2015年05月頃

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