加齢臭の原因と予防法
☆加齢臭の原因と予防法
人間、歳を重ねると体から変な臭いがするようになるようです。
それを「加齢臭」というそうですが、ちょっと気になったので調べた時の覚書です。
「オヤジ臭」とも言われるが、男女関係なく40歳代頃から発生。
(「おっさん臭い」とは別物。おっさん臭いは、立ち振る舞いとかの事。)
原因:
汗腺の近くの皮脂腺から
皮膚に潤いを与える為の皮脂が出る。
皮脂には、「9-ヘキサデセン酸(脂肪酸)」が含まれている。
歳と取ると、それが増えて分解(酸化)(汚れと結びつく)されると
「ノネナール」というのが発生する。
ヘキサデセン酸:脂肪酸。分解されると、ノネナールに。
ノネナール:油臭い。青臭い。
それが臭う。
(ノネナールは、若い人から殆ど検出されない)
「パルミトオレイン酸」が原因である情報もあるが、
パルミトオレイン酸は、加齢と共に減少するらしいので、
「ヘキサデセン酸」が原因と思われる。
(別の原因:
ペラルゴン酸:ノネナールとは別の「加齢臭」の原因。
皮脂の酸化。
30代男性特有。)
ビールやソバ、ローソク、チーズ、古本っぽい匂い。
喫煙者、肉食が多い人は、更に臭うらしい。
自分ではその臭いが分からないらしいです。
その臭い(におい)が臭い(くさい)と思うかどうかは、人によって別。
昔から慣れていたりしたら、別に臭いとは感じなかったりするらしいです。
「ヘキサデセン酸」が分解(酸化)されるのを防ぐ必要がある。
・ビタミンC
・カテキン
緑茶
・ポリフェノール
ぶどう
ブルーベリー
・イソフラボン
大豆
・緑黄色野菜
ミョウバンを水に溶かし、ミョウバン水を作成して体を拭いたりする。
(肌のトラブルに注意・ちゃんと水で薄める必要あり)
作り方例:
①ミョウバン50g用意(100円以下)
②水道水1.5リットル用意(お湯の方が溶けやすい)
③ ①+②
④ ③を10倍以上に薄めて使う。(肌に合わせて)
(④をスプレーに入れても使うのも良いらしいです)
市販で売っていますが、値段が高いですね。
リッチな人は買ってみては?
洗い過ぎは、臭くなるらしいので程ほどにしておきましょう。
あんまり加齢臭に神経質になるのは良くないようです。
記載:2012年07月頃
人間、歳を重ねると体から変な臭いがするようになるようです。
それを「加齢臭」というそうですが、ちょっと気になったので調べた時の覚書です。
・加齢臭の特徴
「オヤジ臭」とも言われるが、男女関係なく40歳代頃から発生。
(「おっさん臭い」とは別物。おっさん臭いは、立ち振る舞いとかの事。)
原因:
汗腺の近くの皮脂腺から
皮膚に潤いを与える為の皮脂が出る。
皮脂には、「9-ヘキサデセン酸(脂肪酸)」が含まれている。
歳と取ると、それが増えて分解(酸化)(汚れと結びつく)されると
「ノネナール」というのが発生する。
ヘキサデセン酸:脂肪酸。分解されると、ノネナールに。
ノネナール:油臭い。青臭い。
それが臭う。
(ノネナールは、若い人から殆ど検出されない)
「パルミトオレイン酸」が原因である情報もあるが、
パルミトオレイン酸は、加齢と共に減少するらしいので、
「ヘキサデセン酸」が原因と思われる。
(別の原因:
ペラルゴン酸:ノネナールとは別の「加齢臭」の原因。
皮脂の酸化。
30代男性特有。)
・臭いの例
ビールやソバ、ローソク、チーズ、古本っぽい匂い。
喫煙者、肉食が多い人は、更に臭うらしい。
自分ではその臭いが分からないらしいです。
その臭い(におい)が臭い(くさい)と思うかどうかは、人によって別。
昔から慣れていたりしたら、別に臭いとは感じなかったりするらしいです。
・加齢臭を減らすには
「ヘキサデセン酸」が分解(酸化)されるのを防ぐ必要がある。
☆抗酸化作用のあるものを食べる
・ビタミンC
・カテキン
緑茶
・ポリフェノール
ぶどう
ブルーベリー
・イソフラボン
大豆
・緑黄色野菜
☆喫煙、肉食を減らす
☆酸化する前に、汚れ(雑菌)を殺菌してしまう。
・ミョウバン水で殺菌
ミョウバンを水に溶かし、ミョウバン水を作成して体を拭いたりする。
(肌のトラブルに注意・ちゃんと水で薄める必要あり)
作り方例:
①ミョウバン50g用意(100円以下)
②水道水1.5リットル用意(お湯の方が溶けやすい)
③ ①+②
④ ③を10倍以上に薄めて使う。(肌に合わせて)
(④をスプレーに入れても使うのも良いらしいです)
・ミョウバン石鹸で殺菌
市販で売っていますが、値段が高いですね。
リッチな人は買ってみては?
洗い過ぎは、臭くなるらしいので程ほどにしておきましょう。
あんまり加齢臭に神経質になるのは良くないようです。
記載:2012年07月頃
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