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加齢臭の原因と予防法


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☆加齢臭の原因と予防法
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人間、歳を重ねると体から変な臭いがするようになるようです。

それを「加齢臭」というそうですが、ちょっと気になったので調べた時の覚書です。

・加齢臭の特徴


 「オヤジ臭」とも言われるが、男女関係なく40歳代頃から発生。
 (「おっさん臭い」とは別物。おっさん臭いは、立ち振る舞いとかの事。)

 原因:
  汗腺の近くの皮脂腺から
  皮膚に潤いを与える為の皮脂が出る。
  皮脂には、「9-ヘキサデセン酸(脂肪酸)」が含まれている。

  歳と取ると、それが増えて分解(酸化)(汚れと結びつく)されると
  「ノネナール」というのが発生する。

  ヘキサデセン酸:脂肪酸。分解されると、ノネナールに。
  ノネナール:油臭い。青臭い。

  それが臭う。
  (ノネナールは、若い人から殆ど検出されない)

  「パルミトオレイン酸」が原因である情報もあるが、
  パルミトオレイン酸は、加齢と共に減少するらしいので、
  「ヘキサデセン酸」が原因と思われる。

 (別の原因:
   ペラルゴン酸:ノネナールとは別の「加齢臭」の原因。
   皮脂の酸化。
   30代男性特有。)

・臭いの例


 ビールやソバ、ローソク、チーズ、古本っぽい匂い。
 喫煙者、肉食が多い人は、更に臭うらしい。
 自分ではその臭いが分からないらしいです。

 その臭い(におい)が臭い(くさい)と思うかどうかは、人によって別。
 昔から慣れていたりしたら、別に臭いとは感じなかったりするらしいです。

・加齢臭を減らすには


 「ヘキサデセン酸」が分解(酸化)されるのを防ぐ必要がある。

☆抗酸化作用のあるものを食べる


 ・ビタミンC

 ・カテキン
  緑茶

 ・ポリフェノール
  ぶどう
  ブルーベリー

 ・イソフラボン
  大豆

 ・緑黄色野菜

☆喫煙、肉食を減らす



☆酸化する前に、汚れ(雑菌)を殺菌してしまう。


・ミョウバン水で殺菌


  ミョウバンを水に溶かし、ミョウバン水を作成して体を拭いたりする。
  (肌のトラブルに注意・ちゃんと水で薄める必要あり)

  作り方例:
  ①ミョウバン50g用意(100円以下)
  ②水道水1.5リットル用意(お湯の方が溶けやすい)
  ③ ①+②
  ④ ③を10倍以上に薄めて使う。(肌に合わせて)
  (④をスプレーに入れても使うのも良いらしいです)

・ミョウバン石鹸で殺菌


  市販で売っていますが、値段が高いですね。
  リッチな人は買ってみては?

  洗い過ぎは、臭くなるらしいので程ほどにしておきましょう。



あんまり加齢臭に神経質になるのは良くないようです。



記載:2012年07月頃

(一言掲示板は、下の方にあります。)

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