忘れる前に覚書。優しい文章を目指します。
ザ・覚書 ザ・覚書
出来るだけ子供にも、わかりやすいように書いて行きたいと思います。

PCバージョンでサイトを表示しています。

【ザ・覚書 3クリックアンケート実施中】
暑さの一番の原因はなんだと思いますか?
あなたの支持する政党はどの党ですか?
ページを見て下さって、 ありがとうございます。この内容に関する情報があれば下の掲示板にでも書き込み下さい。

睡眠時無呼吸症候群とはなんなのか?


  スポンサーリンク

☆睡眠時無呼吸症候群とはなんなのか?
今のページの関連ページのリストへ
ザ・覚書のトップページに戻る

寝ている時に、呼吸が数十秒止まる「睡眠時無呼吸症候群」というのが、
家族で起こっているようなので調べた覚書です。

・まず症状は?


睡眠時無呼吸とは書いてありますが、もちろん睡眠時に常に無呼吸というわけではなく、
10秒以上、呼吸が止まってしまう事を「無呼吸」とするようです。
1回では、「無呼吸状態がある」とは言っても、「睡眠時無呼吸症候群」ではないようです。

睡眠時無呼吸症候群(睡眠時無呼吸)は、条件があって、
「無呼吸が、1時間に5回以上」
または
「無呼吸が、1時間の睡眠中に5回以上」
であるものが、
睡眠時無呼吸症候群であると診断されるようです。

英語で書くと、「Sleep Apnea Syndrome」となります。
略して「SAS」と書いている所もあります。

自分では気が付かない事が多いので、誰かが近くにいれば、その誰かが気が付くことになるかと思います。

・そうなれば、どういう状態になるのか?


① 無呼吸が繰り返される事によって、体の酸素が減る。
② 酸素不足になると、体は心拍数を上げる。
③ 脳や体に負担がかかる。
結果、体力も奪われ、睡眠も充分取れていない状態になり、
疲れやすくなったり、集中力が落ちたり、突然、眠くなったりすることがある。
いびきがうるさくもなる。

いびきは、横になり眠る事で解消される事があるが、
それでも、いびきが治らないのであれば、睡眠時無呼吸症候群である可能性が高いそうです。

・睡眠時無呼吸症候群であった場合の病気リスクの倍率


心筋梗塞 4倍。
脳血管障害 4倍。
心臓冠動脈障害 3倍。
高血圧 2倍。

ある研究では、5年生存率が84%(逆に言うと16%が死んでしまう)というデータもあるそうです。

・なぜそうなるのか?


主に2つのタイプがあるようです。

Aタイプ:閉塞性睡眠時無呼吸症候群
 なんらかの原因で、上気道が狭くなる。
 なんらかの原因:太ったなど。元もとの骨格の問題。

Bタイプ:中枢性睡眠時無呼吸症候群
 気道とは関係なく、脳から呼吸の命令が、その時なくなる。

・改善策は?


まず、どちらのタイプであるのか判断しないと、
処置が異なる事になるかと思います。

病院での診断を受ける必要があるかと思います。

記載:2016年05月頃

(一言掲示板は、下の方にあります。)

Twitter Facebook Google+ はてな Pocket LINE


  スポンサーリンク


Amazonで『睡眠時無呼吸症候群』を検索
今のページの関連ページのリストへ
ザ・覚書のトップページに戻る
全ページのリストへ

図解 睡眠時無呼吸症候群を治す! 最新治療と正しい知識

睡眠時無呼吸症候群の診療メソッド―睡眠呼吸障害の集学的治療

歯科医師の歯科医師による歯科医師のための 睡眠時無呼吸症候群の口腔内装置治療

睡眠時無呼吸症候群診療ハンドブック

【メディア掲載多数】口呼吸防止テープ ねむるん 30日分 ■日本製■(いびき軽減グッズ鼻呼吸促進 口閉じテープ)

いびき 矯正 防止 解消 サポーター 顎サポーター 安眠 不眠解消 快眠サポーター 快適な眠りへ 顎関節症予防 鼻呼吸矯正 無呼吸症候群
amazonで検索
商品更新日時:
2017/03/24 05:31:36

睡眠時無呼吸症候群 ほんとは怖い「いびき」の話会議中・車中でうとうと 仕事に集中できない これは危険信号?!【電子書籍】[ 舛谷仁丸 ]

睡眠時無呼吸症候群 〜患者を生きる〜【電子書籍】[ 朝日新聞 ]

【睡眠時無呼吸症候群】[勝野式 横寝枕]横向きまくらで、楽な姿勢のいびき対策!【いびき防止グッズ いびき防止 いびき対策 いびき 枕 いびき軽減 横向きまくら 横向き枕 横向き寝 枕 低反発枕 熟睡 メイダイ 勝野式 横寝専用枕 まくら マクラ 無呼吸 対策】

【横向き枕】[勝野式 横寝枕]横向きに寝ることで楽な姿勢で熟睡♪【いびき防止グッズ いびき防止 いびき対策 横向きまくら 抱き枕 横向き寝 枕 横寝専用枕 低反発枕 熟睡 横向き睡眠 睡眠時無呼吸症候群 無呼吸 まくら 熟睡 マクラ 低反発】【スーパーセール】

【睡眠時無呼吸症候群】[勝野式 横寝枕]横向きまくらで、楽な姿勢のいびき対策!【いびき防止グッズ いびき防止 いびき対策 いびき 枕 いびき軽減 横向きまくら 横向き枕 横向き寝 枕 低反発枕 熟睡 メイダイ 勝野式 横寝専用枕 まくら マクラ 無呼吸 対策】

【睡眠時無呼吸症候群】[勝野式 横寝枕]横向きまくらで、楽な姿勢のいびき対策!【いびき防止グッズ いびき防止 いびき対策 いびき 枕 いびき軽減 横向きまくら 横向き枕 横向き寝 枕 低反発枕 熟睡 メイダイ 勝野式 横寝専用枕 まくら マクラ 無呼吸 対策】
楽天ウェブサービスセンター
商品更新日時:
2017/03/24 05:31:36

一言掲示板です。なにかありましたら以下に書いて書き込みボタンを押して下さい。
管理人による書き込みの確認後、荒らし書き込みでない場合に表示させていただきます。
悪意ある書き込みや挑発的な書き込みと思われる内容は、表示させません。
その為、ちょっと書き込みから表示までに時間がかかってしまいます。ご了承下さい。

(新機能)URLの書き込みも可能にしましたが、内容と関係のないリンクの表示はしないと思います。
また自サイトへのリンクURL書き込みの場合、相互リンクもお願い致します。
お名前

コメント






本日、よく見られるページ
木材の引き戸の滑りを良くする方法
労働者が、会社を訴える時の手続き方法
家庭用の普通のコンセントは、何Wまで使えるのか?
テロとの戦い「有志連合」の参加国
コピペ用 都道府県一覧
春の旬野菜といえばなに?
衆議院・参議院 議員数の党別割合
パソコンや携帯電話を明かりをつけずに暗闇で操作するのは目に悪いのか?
国会の日程が分からない
秀丸正規表現 ある文字以下を削除する
  スポンサーリンク

今のページの関連ページのリストへ
ザ・覚書のトップページに戻る
全ページのリストへ