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ラクトフェリンのサプリメントは、腸内で溶けないと効果が薄い? 内臓脂肪対策

☆ラクトフェリンのサプリメントは、腸内で溶けないと効果が薄い? 内臓脂肪対策
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家族にラクトフェリンのサプリメントが欲しいと言われ、
ラクトフェリンのサプリメントは、腸内で溶けないと効果が薄いと聞きました。

ラクトフェリン自体を知らない私は、そこで調べました。




・ラクトフェリンとは?


もともとのラクトフェリンというのは、
母乳・涙・汗・唾液などの分泌液の中に含まれる鉄結合性の糖タンパク質のようです。

それらの分泌液に、ラクトフェリンが入っていることで、
・殺菌効果
・対ウィルス効果(ノロウイルス感染性など)
・免疫系に効果
・脂質の代謝に効果

などに効果があるそうです。

ということは、汗などで、その分泌液が出ることで、
体を守っている効果があるという事のようです。

熱には弱い。

人の母乳では、出始めに多く含まれるようです。

牛の乳からも作られるらしいです。
なので、牛乳やチーズでも入っている事になりますが、
普通のスーパーで売っている物は、加熱殺菌しているので、熱に弱いラクトフェリンは、
もうなくなっていて、摂取できないそうです。

その成分を、牛乳からサプリメントにしたのが、ラクトフェリンのサプリメントとなるようです。

・副作用はないのか?


成分から見ると、おそらくなさそうですが、
製品によって、ラクトフェリンだけが入っているかはわかりませんし、
どれくらいの量が妥当というのは決められていると思うので、
商品の指示に従うべきでしょう。

ですが、乳アレルギーの人は駄目そうです。

・必要な量


100mgのラクトフェリンを、週4・5回接種で、ノロウイルス感染性胃腸炎の割合が減る。

他効能に必要な量は、現時点不明。

どれくらいの量が妥当というのは決められていると思うので、
商品の指示に従うべきでしょう。

・内臓脂肪減らす目的なら腸内で


腸に届くまでに、ラクトフェリンが、胃で溶けたり、他の部分で吸収されるので、
効果が薄まるかも知れません。

別に他の部分での効果もないわけではないと思うので、他の部分での効果を期待するなら問題ないかと思いますが、
内臓脂肪を減らす目的であるならば、腸内で溶けた方が良いようです。

私が聞いたのは、正しくは「内臓脂肪を減らす目的なら、腸内で溶けないと効果が薄い」という意味だったようです。

そうしたい場合、腸内まで溶けないように、コーティングする必要があるそうです。

コーティングしている商品を調べると、

・ライオンの「ナイスリムエッセンス ラクトフェリン」


 1日3粒でラクトフェリンは、300mg。
 通常価格6060円で、93粒。
 1日計算(3粒)は、約195円。
 初回は半額だそうです。

 Amazonは値段が高く、公式サイトの方が安そう。

・ライオン「ラクトフェリン+ラブレ」


 1日3粒でラクトフェリンは、300mg。
 通常価格6720円で、90粒。
 1日計算(3粒)は、約224円。

 Amazonは値段が高く、公式サイトの方が安そう。

・ビライバの「濃純ラクトフェリン美肌MAX」


 1日3粒でラクトフェリンは、300mg。
 通常価格9000円で、90粒。
 1日計算(3粒)は、約300円。

・ピモレ「カロナッシー」


 1日?粒でラクトフェリンは、64mg。
 成分表見つけられず。


他にもあるかも知れませんが、見つけられたのは、この4つだけでした。
ラクトフェリンだけに注目すると、
ライオンの「ナイスリムエッセンス ラクトフェリン」が最もコストパフォーマンスは良さそうです。

でも、結構高いですね。
1日、一粒だと駄目なのかな。

・ウィルス対策が目的なら100mg程度で


上の「必要な量」から、ウィルス対策が目的なら100mg程度のラクトフェリンを
接種していれば良いようです。

別にこれは、腸内コーティングしている商品ではないようでした。

・感想など


目的によって、商品を選んでも良いようです。

ダイエット目的なら、腸内コーティング製品を。
ウィルス対策なら、腸内コーティングなし製品を。

また、何百mgも飲む必要があるのか?

またわかった事があれば追加します。







記載:2016年06月頃

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