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おへその位置がずれる原因は?

☆おへその位置がずれる原因は?
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最近、おへその位置が真ん中から、おへそ1つ分程、右に寄って来たように見えます。
なにか内臓系に脂肪とかが溜まって来たのかも知れません。
なので、ちょっと調べた覚書です。
正しいとは限りません。





・おへその位置


男性の場合、だいたい骨盤の上と同じくらいの高さ
女性の場合、だいたい骨盤の上よりちょっと上と同じくらいの高さ
で、お腹の中心にあると思います。

これが異常に、下にあったり、左右どちらかにいがんでいると、
体に問題が発生しているのかもしれないようです。

・いがんでいる原因


腹筋の強さが左右で変わっている。
腹筋の筋力が弱い。
内臓関連の筋肉が弱くなっている。
胃下垂。(胃が正しい位置より、下まで垂れ下がっている)
骨盤がゆがんでいる。
体勢が悪い。(どちらかに曲げているくせや習慣がある)
臓器が大きく? なっている。
等の可能性もあるようです。

・感想など


私の場合、右に寄って来ています。
運動は、あまりしないのでお腹の筋力が弱っている可能性があります。

どちらかに曲げているくせもあります。
時々、疲れて、寝転んで低い机に置いたパソコンを操作する時があるんですが、
右利きでマウスが右側にある為、どうしても左側に寝転んでしまわないと、
操作が難しく、お腹の肉もあるので、左のお肉が押されて右側に寄ってしまっているような気がします。

骨盤もゆがんでいるらしいです。

胃が下に下がってしまう胃下垂であった場合、
胃は、体の左側にあるので、右にへそが寄るのかも知れません。
この頃、胃も痛いですし。

・改善作戦


私が試してみようかと思う作戦なんですが。

筋力については、とりあえず腹筋を鍛えた方が良さそうです、
どちらかに曲げるくせも、減らす必要があると思います。

胃下垂は、暴飲暴食を抑える事で緩和するかも知れませんので、
ちょっと過ぎたアルコール摂取等を控えた方が良さそうです。

とりあえず、食生活の改善と、適度なスクワット等をしていく事が、
家庭で出来そうな事のように思えます。
運動をあまりしていない人なら、無理をすると絶対に続かないので、
適度なレベルでするのが良いのかも知れません。

酷ければ病院に行くのが良いんでしょうけど。


記述:2013年09月頃






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コメント


<No.4> 管理者
書き込みありがとうございます。

以前より、またちょっと痩せたんですが、
あまり右寄りなのが気にならなくなった気がします。

思うに、元々どっちかにはわずかにいがんでいて、
太ると、そのいがみが、その方向にどんどん進んで、
痩せると、そのいがみが、元々のわざかにいがんでいる位置に戻るような気もしてきました。
(2018/05/25)

<No.3> pukurin
10年位前から右寄り?だったのが最近更に右に寄ってます笑うくらい><
確実に太って来てます
(2018/05/25)

<No.2> 管理者
書き込みありがとうございます。

最近、ちょっと体調が悪いのもあったのか、以前よりかは痩せたんですが、
右寄りが少しましになったような気がします。

ちょっと前より痩せたのがそう思わせるだけかも知れませんが、
今は、真ん中より、ちょっと右?(期待値含む) って感じです。

私の場合、脂肪が原因かも知れません。
痩せたのがましになったのかな?

胆石って色々症状が出るようで大変だったでしょうね。

あんまり、へそ曲がりっていう言葉は聞かなくなったから言えるのかも知れませんが、
意味をちゃんと把握できていませんが、へそ曲がりっていう言葉はあったとしても、今の世で正しいと言われている理屈が、全部正しいというわけはないでしょうから、ちゃんとした自分なりの協調もありえそうな理屈があれば、その存在は、貴重で良い事かもかも知れませんね。

カエルってケロちゃんでしたっけ?
(2014/02/14)

<No.1> ひかる
へそ曲がりという言葉が昔からあったように、いや実際にあったのだろう。
僕はこの覚書を読んで 風呂に入ったとき自分の臍を観察してみました。
そしたらなんと 僕も右だった。
何年か前に胆石で手術をしたので あっちこっちの腹筋の筋が切れてなったのだろう。
もう治らないと諦め へそ曲がりの汚名を甘んじてうけます。

今更ながらに 製薬会社の宣伝に出てくる かえる のキャラクターが羨ましいよ。
(2014/02/14)



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